全媒體記者 梁翊韜

通訊員 駐馬店市第二人民醫(yī)院藥學部藥師 李幸

在生活中有這樣的一些老年人,年輕時記性甚好，可上了歲數(shù)后，漸漸變得健忘，家人和他們自己都以為是正常衰老，未太在意。誰料，幾年過去，他們忘事愈發(fā)頻繁，出門找不到回家的路，剛放下的東西就忘了放哪兒，連熟悉的親人面孔都開始模糊，到醫(yī)院一查，確診患上了阿爾茨海默癥。這一消息如陰霾，瞬間籠罩了老人及其家庭，迷茫與無助撲面而來。駐馬店市第二人民醫(yī)院藥學部藥師李幸表示，但即便如此，生活仍有希望重燃溫暖。

一、積極面對診斷，開啟科學治療之路

確診后，患者首先要調(diào)整心態(tài)，別因記憶減退、認知障礙而過度沮喪或焦慮，穩(wěn)定的情緒對延緩病情極為關(guān)鍵。家屬更是要給予充分理解與支持，做患者最堅實的后盾。

當下雖無根治該病的特效藥物，卻有多款藥物能緩解癥狀。膽堿酯酶抑制劑如多奈哌齊、卡巴拉汀，可增加大腦乙酰膽堿含量，改善認知功能，讓思維的齒輪多轉(zhuǎn)一會兒；美金剛作用于谷氨酸系統(tǒng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)傳遞，輔助改善中重度患者行為與認知障礙。患者務必按時按量服藥，定期復診，醫(yī)生會依病情調(diào)整用藥，如同守護漸暗燈火，讓它持久發(fā)光。

二、生活環(huán)境改造，搭建安全溫馨港灣

患者的生活環(huán)境得精心打理。家中，要移除雜亂電線、突出地毯邊角等易致跌倒之物，保證通道順暢；衛(wèi)生間裝防滑墊、扶手，降低洗漱風險；桌角、墻角包防撞軟膠，防止撞傷。

巧用色彩、標識指引方向、喚起記憶。用不同顏色區(qū)分臥室、廚房等，房門貼照片或功能標簽；設顯眼時鐘、日歷，助其感知時間；物品固定擺放，熟悉布局給予安全感，讓患者似置身熟悉記憶軌道，減少迷茫。

三、日常作息規(guī)律，滋養(yǎng)身心每一刻

規(guī)律作息是患者生活的根基。每日固定時間起床、就寢、用餐，讓生物鐘引領(lǐng)生活。清晨，輕柔喚醒，帶其戶外散步，陽光刺激大腦分泌有益遞質(zhì)，開啟活力一天；午后安排午休，恢復精力；夜晚調(diào)暗燈光、拉上窗簾，伴輕柔音樂或白噪音送患者入眠，充足睡眠為大腦“保養(yǎng)”。

飲食注重營養(yǎng)均衡，多攝入魚肉、雞蛋、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，為大腦修復供“材料”；搭配蔬果補維生素、礦物質(zhì)，抗氧化對抗大腦老化；添適量不飽和脂肪酸豐富的堅果滋養(yǎng)神經(jīng)細胞，食物切小塊、煮軟爛，方便進食。

四、社交情感互動，點亮記憶微光

孤獨是大敵，社交互動能點亮記憶。鼓勵患者參加社區(qū)、老年俱樂部活動，與老友相聚，熟悉場景喚起歡樂。家人全心陪伴，翻舊照、講家族故事，耐心溝通，放慢語速、眼神交匯，溫柔擁抱、牽手表達愛意，讓愛驅(qū)散惶恐，留存美好記憶。

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