2018年高考臨近，多地學校通過開展一系列主題活動幫助學生緩解壓力，迎接高考。

2018年5月28日下午，合肥一中2100名高三學生放學后聚集在操場上，利用踩氣球、吹泡泡等方式舒緩壓力，迎接2018高考。2萬只氣球瞬間被消滅。每年臨近高考，考生壓力很大，合肥一中都會舉辦類似減壓活動，緩解考生壓力。 圖片來源：視覺中國

日前，漢中市漢臺二中、一職中專組織近三百名高三學生參加緩解考前壓力的專場瑜伽公開課。綠茵草坪、陽光普照，人與大自然的親密接觸，配合瑜伽體式，盤腿、展臂、呼吸、調息、專注力等一系列動作在老師的引導下有序地進行著，學生們身心愉悅，每個人臉上洋溢著氣定神閑的表情。一個多小時的訓練結束后，不少同學直呼“真輕松” ！ 

5月30日，灣里一中邀請江西中醫(yī)藥大學心理應用系大學生為高三考生進行考前心理減壓輔導。高考日益臨近，為緩解高三學生考前的緊張情緒，讓學生增強信心，從容迎考，學校通過“你學我做”“愛在指尖”“踩氣球”等一系列心理主題活動，幫助學生釋放緊張情緒，以和平、樂觀心態(tài)迎接高考。

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